Sentirnos en paz con nuestra naturaleza más íntima es la base para vivir en equilibrio. Los ciclos estacionales son una parte de nuestro ser que, desde el punto de vista del mindfulness, son parte intrínseca de la naturaleza. Se nos olvida que somos parte de la naturaleza y, al hacerlo, perdemos la perspectiva acerca de los cambios vitales y nos perdemos lo maravilloso de crecer y sentirnos vivos en cada parte de nuestros ciclos. En este podcast te animo a que hagas las paces con tu cuerpo, tu mente y tus emociones y que abraces lo maravilloso de tu ser desde la impermanencia de tu cuerpo.