Alegría Natural - Almañilería y Zen-prendimiento.
¡Bienvenidos al pódcast de Alegría Natural! Te invito a subirte a esta aventura interior de la A a la Z. De la Almañilería al Zen-Prendimiento!
Este pódcast está dedicado a aquellos valientes que aman cuestionar y descubrir su auténtico ser. Aquí, te sumergirás en un viaje de Maestría Emocional, un camino donde la introspección y la práctica te llevarán a una vida más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¿Y sabes qué? ¡Conocerse a uno mismo es a veces muy doloroso, pero inmensamente fascinante! En serio, te sorprenderá lo interesante que puede ser crecer y evolucionar. Y crear por el camino.
Recibe una cálida bienvenida a nuestro humilde rincón de la comunidad Alegría Natural. En este espacio, difundimos prácticas y conceptos ancestrales y modernos de autoconocimiento que nos ayudan a superar los desafíos de la vida con fortaleza. Aquí, te contaré mis reflexiones personales de mi propia práctica, sin censuras ni medias tintas, y compartiré experiencias como sanadora de miedos, a veces intensas, a veces graciosas, pero siempre enriquecedoras.
Y eso no es todo. También quiero darte herramientas valiosas para mejorar tu salud emocional, mental y física. Aprenderemos juntos el arte de dejar ir, sonriendo y liberándonos de esas "pendejadas mentales" que tanto nos amargan. ¿Suena bien? Pues no esperés más y sumérgete en las ondas de este viaje por las entrañas de la consciencia humana que no te dejará indiferente. ¿Te vienes?
Recuerda, la Maestría de nuestro ser es para todos, y con la energía de Alegría Natural, alcanzarás el equilibrio que necesitas en tu vida. ¡Nos vemos en el próximo episodio! ¡Sintoniza, escucha y disfruta del viaje! Es hora :)
Alegría Natural - Almañilería y Zen-prendimiento.
Sangha Almañilera - Almañilería - Episodio 3 - Maestría Emocional III
El trabajo interno no es fácil, pero lo fácil, no causa tanta satisfacción como lo difícil cuando logramos acariciarlo. En la soledad de nuestra práctica interna podemos encontrar apoyo en el concepto de Sangha, una de las joyas de la práctica zen y de mindfulness. Saber de otras personas que están en ese camino interno de autoconocimiento y practicar juntos. Aunque sea en silencio.
*Hablando de silencio: perdonen por la calidad de sonido en este episodio, tuve problemas técnicos en este y en el siguiente episodio que ya he resuelto. Diariamente aprendiendo. ¡Gracias por la paciencia!
- Instagram: @naturalalegria
- www.alegrianatural.com
- email: eloe@alegrianatural.com
