Alegría Natural - Almañilería y Zen-prendimiento.
¡Bienvenidos al pódcast de Alegría Natural! Te invito a subirte a esta aventura interior de la A a la Z. De la Almañilería al Zen-Prendimiento!
Este pódcast está dedicado a aquellos valientes que aman cuestionar y descubrir su auténtico ser. Aquí, te sumergirás en un viaje de Maestría Emocional, un camino donde la introspección y la práctica te llevarán a una vida más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¿Y sabes qué? ¡Conocerse a uno mismo es a veces muy doloroso, pero inmensamente fascinante! En serio, te sorprenderá lo interesante que puede ser crecer y evolucionar. Y crear por el camino.
Recibe una cálida bienvenida a nuestro humilde rincón de la comunidad Alegría Natural. En este espacio, difundimos prácticas y conceptos ancestrales y modernos de autoconocimiento que nos ayudan a superar los desafíos de la vida con fortaleza. Aquí, te contaré mis reflexiones personales de mi propia práctica, sin censuras ni medias tintas, y compartiré experiencias como sanadora de miedos, a veces intensas, a veces graciosas, pero siempre enriquecedoras.
Y eso no es todo. También quiero darte herramientas valiosas para mejorar tu salud emocional, mental y física. Aprenderemos juntos el arte de dejar ir, sonriendo y liberándonos de esas "pendejadas mentales" que tanto nos amargan. ¿Suena bien? Pues no esperés más y sumérgete en las ondas de este viaje por las entrañas de la consciencia humana que no te dejará indiferente. ¿Te vienes?
Recuerda, la Maestría de nuestro ser es para todos, y con la energía de Alegría Natural, alcanzarás el equilibrio que necesitas en tu vida. ¡Nos vemos en el próximo episodio! ¡Sintoniza, escucha y disfruta del viaje! Es hora :)
Alegría Natural - Almañilería y Zen-prendimiento.
Ciclos Estacionales - Almañilería - Episodio 4 - Maestría Emocional IV
Sentirnos en paz con nuestra naturaleza más íntima es la base para vivir en equilibrio. Los ciclos estacionales son una parte de nuestro ser que, desde el punto de vista del mindfulness, son parte intrínseca de la naturaleza. Se nos olvida que somos parte de la naturaleza y, al hacerlo, perdemos la perspectiva acerca de los cambios vitales y nos perdemos lo maravilloso de crecer y sentirnos vivos en cada parte de nuestros ciclos. En este podcast te animo a que hagas las paces con tu cuerpo, tu mente y tus emociones y que abraces lo maravilloso de tu ser desde la impermanencia de tu cuerpo.
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