Alegría Natural - Almañilería y Zen-prendimiento.
¡Bienvenidos al pódcast de Alegría Natural! Te invito a subirte a esta aventura interior de la A a la Z. De la Almañilería al Zen-Prendimiento!
Este pódcast está dedicado a aquellos valientes que aman cuestionar y descubrir su auténtico ser. Aquí, te sumergirás en un viaje de Maestría Emocional, un camino donde la introspección y la práctica te llevarán a una vida más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¿Y sabes qué? ¡Conocerse a uno mismo es a veces muy doloroso, pero inmensamente fascinante! En serio, te sorprenderá lo interesante que puede ser crecer y evolucionar. Y crear por el camino.
Recibe una cálida bienvenida a nuestro humilde rincón de la comunidad Alegría Natural. En este espacio, difundimos prácticas y conceptos ancestrales y modernos de autoconocimiento que nos ayudan a superar los desafíos de la vida con fortaleza. Aquí, te contaré mis reflexiones personales de mi propia práctica, sin censuras ni medias tintas, y compartiré experiencias como sanadora de miedos, a veces intensas, a veces graciosas, pero siempre enriquecedoras.
Y eso no es todo. También quiero darte herramientas valiosas para mejorar tu salud emocional, mental y física. Aprenderemos juntos el arte de dejar ir, sonriendo y liberándonos de esas "pendejadas mentales" que tanto nos amargan. ¿Suena bien? Pues no esperés más y sumérgete en las ondas de este viaje por las entrañas de la consciencia humana que no te dejará indiferente. ¿Te vienes?
Recuerda, la Maestría de nuestro ser es para todos, y con la energía de Alegría Natural, alcanzarás el equilibrio que necesitas en tu vida. ¡Nos vemos en el próximo episodio! ¡Sintoniza, escucha y disfruta del viaje! Es hora :)
Alegría Natural - Almañilería y Zen-prendimiento.
"Un momento para mí" - Ejercicio de Mindfulness - 20 minutos de instrospección - Almañilería - Alegría Natural
En este ejercicio de 20 minutos te animo a que conectes con tu interior para escucharte. Recuerda que eres lo más importante de tu vida. Dedícate esos minutos. Te lo mereces.
- Instagram: @naturalalegria
- www.alegrianatural.com
- email: eloe@alegrianatural.com
